งบน้อยก็มีที่พักหัวหินดีๆได้

เมื่อที่พักหัวหินเป็นหนึ่งปัจจัยหลักของการท่องเที่ยว จะถูกจะแพง จะหรูจะติดดิน ก็สามารถทำให้ทริปเรามีความสุขหรือกร่อยได้ทั้งนั้น สำหรับนักท่องเที่ยวงบน้อยหรือแบคแพคเกอร์ มักจะรู้จัก ที่พักหัวหิน  เป็นอย่างดี สำหรับคนที่ยังไม่รู้จัก ขอนิยามด้วยคำจำกัดความว่า คือ ที่พักหัวหินที่เป็นลักษณะหอพัก ในห้องหนึ่งมีเตียงหลายๆเตียงรวมกัน ทำให้มีราคาถูกกว่าโรงแรม ทีนี้มาดูกันว่าโฮสเทลมีข้อดีข้อเสียอย่างไร สำหรับคนที่นึกภาพไม่ค่อยออก (รวบรวมจากประสบการณ์ที่พบเจอมาด้วยตนเอง)

7

ข้อดีของโฮสเทล
1) ราคาสบายกระเป๋า ถ้านอนโฮสเทล เราสามารถหาที่พักราคาหลักร้อยได้ในยุโรปหลายๆประเทศ เป็นต้น ในขณะที่โรงแรมก็ต้องเสียแพงกว่า (สำหรับบางประเทศ ราคาต่างกันหลายเท่ามากๆเลย) คนงบน้อยจึงมีโฮสเทลเป็นทางเลือกใหม่

2) ได้เจอเพื่อนใหม่ ไม่เหงา  ขอบอกว่าเวลาไปเที่ยวคนเดียวแล้วนอนโรงแรม ปอเฉาตายมาก 555 อันนี้เป็นข้อดีสำหรับคนที่เที่ยวคนเดียวหรืออยากพบปะผู้คน ซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นนักเดินทางด้วยกัน ได้พูดคุยแชร์ประสบการณ์กัน และนี่ก็เป็นจุดเริ่มต้นของมิตรภาพดีๆที่ปอเจอมาหลายคนแล้วค่ะ

3) ฟรี Wifi เกือบ 99% ของโฮสเทลจะมีฟรี wifi เพื่อดึงดูดบริการลูกค้าจากโรงแรมที่ต้องเสียค่าบริการค่ะ ซึ่งโรงแรมบางแห่งนั้นคิดค่าบริการอินเตอร์เนตแพงด้วย นับว่าเป็นอีกหนึ่งประโยชน์สำหรับนักเดินทางแบบประหยัดค่ะ

4) มีห้องครัวสำหรับทำอาหาร อันนี้ขอบอกว่า 95% ของโฮสเทลที่เคยไปมามีครัวรวมสำหรับคนที่ต้องการประหยัดงบในการกินอาหารที่ร้านอาหารเวลาไปเที่ยวค่ะ ขอบอกว่าเวลาไปเที่ยวประเทศแพงๆ เซฟเงินได้มาโขเลยจากตรงนี้

5) โฮสเทลหลายที่มีมาตรฐานดีเกือบหรือเท่าโรงแรม อันนี้เคยเจอมาจริงๆค่ะ เป็นระเบียบ สะอาด มีคีย์การ์ด มีบริการนู่นนี่นั่นครบครัน แถมที่ตั้งก็ดีมากๆด้วย ใกล้สถานที่ท่องเที่ยว

 

ค่าใช้จ่ายต่างๆในการทำธุรกิจนำเข้าสินค่าจากจีน

นำเข้าสินค้าจีนมาขายของจาจีน

สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่มีความรู้เรื่องการนำเข้าสินค้าจากจีนมากนัก ควรสั่งสินค้าโดยขอให้ผู้ขายเสนอราคาขายโดยเลือกเป็นรูปแบบการส่งสินค้าเป็นแบบ CIF (Cost Insurance Freight) ที่ให้ผู้ขายต้นทางนั้นจ่ายค่า Freight (หรือเรียกกันว่าค่าระวาง ซึ่งเป็นค่าขนส่งสินค้าที่ผู้ส่งหรือผู้รับสินค้าจะต้องชำระก่อนส่งสินค้า) และค่าประกันภัยให้เรียบร้อย โดยจะให้ผู้ขายรวมไปกับราคาสินค้าเลยก็ได้เพื่อความสะดวก นอกจากนี้ในการนำเข้าสินค้าจากจีนยังมีค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่เราควรคำนึงถึงดังนี้

  1. ค่าภาษีนำเข้า

สินค้าประเภท BOI, คลังทัณฑ์บน, FORM A, FORM E, FORM D ก็อาจจะมีส่วนลด หรือไม่ต้องเสียภาษีเลย

ค่าใช้จ่ายในส่วนนี้จะใช้สำหรับสินค้าทั่วไป หรือสินค้าพวกวัตถุดิบธรรมดาเท่านั้น โดยจะต้องจ่ายภาษีนำเข้าด้วยการคำนวณดังนี้

ภาษีนำเข้า = (ราคานำเข้าสินค้าบนใบ Invoice x อัตราแลกเปลี่ยน) x อัตราภาษี + ภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%

แต่ก็มีกรณียกเว้น เช่น เป็นสินค้าประเภท BOI, คลังทัณฑ์บน, FORM A, FORM E, FORM D ก็อาจจะมีส่วนลด หรือไม่ต้องเสียภาษีเลย

  1. ค่ารับ D/O

D/O หรือ Delivery Order (ใบตราส่งสินค้า) เป็นตราสารที่ผู้รับขนสินค้าต้องออกให้แก่ผู้ส่งสินค้าเพื่อแสดงว่าได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้ว ซึ่งสามารถแบ่งได้ 2 กรณี คือ

FCL – Full Container Load หมายถึง การบรรทุกสินค้ามาเต็มตู้ จะเสียค่านำตู้สินค้ามาลงไว้ที่ท่าเรือ

LCL – Less Container Load หมายถึง การบรรทุกสินค้ามาแบบไม่เต็มตู้ จะเสียค่าสินค้าเข้าโกดังพักสินค้า และออกเอกสารรับรองว่าเราเป็นมีสิทธิรับสินค้านั้นๆ

ส่วนค่า D/O จะอยู่ที่อัตราดังนี้

2.1 ทางเรือ

ตู้ 20 ฟุต ใช้อัตรา 4,000 – 5,000 บาท ขึ้นไปเป็นอย่างน้อย

ตู้ 40 ฟุต ใช้อัตรา 5,000 – 6,000 บาท ขึ้นไปเป็นอย่างน้อย

ถ้าเป็นกรณี LCL จะเริ่มต้นสินค้าที่ 1 CBM (ลูกบาศก์เมตร) ใช้อัตรา 3,500 – 4,500 บาท และคิดส่วนที่เกินที่ประมาณ 1,500 บาท ขึ้นอยู่กับการต่อรองของแต่ละบริษัท

2.2 ทางอากาศ

จะมีค่า D/O ประมาณ 300 – 1,000 บาทขึ้นไป โดยจะขึ้นอยู่กับการต่อรองของแต่ละบริษัท

  1. ค่าภาระท่าเรือ

ค่าใช้จ่ายนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อสินค้าอยู่ในท่าเรือ ก็จะต้องเสียค่าธรรมเนียม และค่าเก็บรักษาสินค้าของการท่าเรือ

  1. ค่ารถ

ในกรณีที่เราใช้บริการของรถส่งสินค้านำเข้าสินค้าจากจีนให้ไปรับจากท่าเรือเพื่อไปส่งตามสถานที่ที่เราต้องการ โดยส่วนมากจะคิดตามระยะทาง

  1. ค่าธรรมเนียมศุลกากร

กรมศุลกากรจะเก็บค่าธรรมเนียมใบขนส่งสินค้าใบละ 200 บาท

ส่วนค่าใช้จ่ายอื่นๆ นอกเหนือจากการขนส่งปกติมีดังนี้

5.1 ใบอนุญาต

เราจะต้องเสียค่าใบอนุญาต เช่น อ.ย., วัตถุอันตราย, เครื่องมือการแพทย์ และอื่นๆ ถ้าหากสินค้าของเราจำเป็นต้องมีใบอนุญาตเหล่านี้

5.2 ค่าล่วงเวลา

การดำเนินเรื่องต่างๆ กับทางศุลกากรและทางทางเรือนั้นควรดำเนินการก่อน 16.00 น.

การดำเนินเรื่องต่างๆ กับทางศุลกากรและทางทางเรือนั้นควรดำเนินการก่อน 16.00 น. ถ้าหากขอหลังจาก 16.30 น. นั้นจะต้องเสียค่าล่วงเวลาด้วย

5.3 ค่าคืนตู้

เมื่อต้องมีการส่งคืนตู้ที่ท่าเรือจะต้องเสียค่าคืนตู้ให้กับแต่ละลานที่เราได้ตกลงไว้ ซึ่งบางรายจะต้องเสียค่าล้างตู้ในอัตรา 300 – 1,200 บาท และยิ่งถ้าคืนตู้ล่าช้าก็จะมีค่าปรับเพิ่มเข้าไปด้วย โดยตู้แบบ LCL จะไม่ต้องเสียเสียค่าใช้จ่ายในส่วนนี้

ทั้งหมดนี้คือขั้นตอนในเบื้องต้นของธุรกิจการนำเข้าสินค้า รวมไปถึงค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจประเภทนี้ ที่เราสามารถทำได้ด้วยตนเองในทุกกระบวนการ โดยไม่ต้องพึ่งพาบริการกับทางบริษัทที่รับนำเข้าและดำเนินการให้ เนื่องจากบริษัทเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงกว่าการทำเอง แต่ว่าถ้าเราคำนวณเรื่องของเวลาแล้ว บางครั้งการใช้บริการจากบริษัทนำเข้าก็อาจทำให้เรามีเวลาเพียงพอที่จะไปใส่ใจในด้านอื่นๆ ของธุรกิจได้มากกว่า ก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของผู้ประกอบการ เพราะทั้งสองวิธีก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งในบทความการนำเข้าต่อไป เราจะมาพูดถึงการใช้บริการจากบริษัทนำเข้ากัน

 

 

 

 

 

ทริปส์เล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ สำหรับการจองที่พักเกาะช้าง

 

276898_15082914000035339546

ถ้าจะวางแพลนล่วงหน้าในการไปเที่ยวเกาะช้าง   สิ่งที่ควรทำอย่างยิ่งเพื่อให้ได้ที่พักเกาะช้างราคาถูก

คือการจองที่พักล่วงหน้า ถ้าจะให้ดีควรจะไปเที่ยวช่วงโลว์ซีซันค่ะ ที่พักเกาะช้างถึงจะได้ราคาที่ถูก บางโรงแรมใจดี พอไปถึงที่พักเกาะช้างแล้วลองถามเรื่องการอัพเกรดห้องซักนิด บางทีโรงแรมก็อาจจะอัพเกรดห้องให้โดยที่ไม่ต้องเสียเงินเพิ่ม วิธีนี้แอดมินเคยได้มาในกรณีที่ไปช่วงโลว์ซีซัน

บางสถานที่เที่ยว ที่เขาประกาศว่าเป็นช่วงโลว์ซีซัน หากไม่คิดอะไรมากแอดมินก็ว่าสวยไม่แพ้กับช่วงไฮซีซันนะคะ ถูกกว่าเกือบครึ่งอีกด้วย

ในการตัดสินใจว่าจะจองที่พักเกาะช้างกับทางเว็บไซต์หรือทางโรงแรมโดยตรง อย่างลืมคำนวณส่วนต่างภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% ด้วยนะคะ บางทีจองกับโรงแรมโดยตรงเองอาจจะถูกกว่า

บางครั้งการจองที่พักเกาะช้างหรือโรงแรมอาจจะประหยัดกว่าด้วยการไม่รับอาหารเช้า บางโรงแรมมีแยกราคาระหว่างทานอาหารเช้าหรือไม่ทานอาหารเช้า เพราะว่าบางทีเราจองไปทำกิจกรรมเช่นดำน้ำ หรือแอดเวนเจอร์ต่างๆ ส่วนใหญ่จะเริ่มในตอนเช้า บางทีเราก็อาจจะไม่มีเวลาทานอาหารเช้าแบบยืดยาว อาจจะไม่คุ้มค่าค่ะ

ถ้าไปเป็นก๊วน อย่าลืมว่ามีเตียงเสริมให้บริการ อย่างเช่น ไป 6 คน ถ้าไม่คิดอะไรมาก แทนที่จะนอน 3 ห้อง ห้องละ 2 คน แบบนี้จะเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มมากกว่านอน ห้องละ 3 คน จำนวน 2 ห้องนะคะ ลองคำนวณให้ดี

รู้วิธีการอย่างนี้แล้วก็อย่าลืมนำไปใช้กันนะค่ะ

 

 

 

ไหมทองคำ จำเลยสำคัญของสงครามการร้อยไหม

        การร้อยไหมทองคำแท้ 99.99% ซึ่งได้รับการรับรองจากอย.ของสหรัฐอเมริกา และจากอย.ของเมืองไทย นั้นมีเพียงไม่กี่ท่าน จึงเป็นที่มาของการให้ข่าวสารในทางลบต่างๆ ของการร้อยไหมทองคำจากคู่แข่งในวงการร้อยไหม ซึ่งในความจริงแล้ว การร้อยไหมทุกประเภทนั้น แพทย์ผิวหนังก็ได้ออกมาเตือนว่าไม่ได้มีความปลอดภัย 100%

roimai4

เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา แพทย์หญิงวิไล ธนอักษรสาส ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ผิวหนัง โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้ออกมาเตือนว่า การร้อยไหมทองคำเป็นเรื่องอันตรายมาก และผิดกฎหมาย ไม่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา การร้อยไหมทองคำที่ไม่ใช่ทองคำบริสุทธิ์จริงๆ จะเข้าเครื่อง MRI หรือเครื่องตรวจสแกนร่างกายไม่ได้ แถมคนไข้บางคนไม่รู้และไม่ได้แจ้งให้แพทย์ผิวหนังทราบว่าตัวเองผ่านการร้อยไหมทองคำมา พอทำเลเซอร์แล้วผิวเกิดหน้าเกิดอาการไหม้ และไหมทองคำละลายจนใบหน้าผิดรูป

งานนี้ทำเอาฝั่งคลินิกให้บริการร้อยไหมทองคำแท้ต้องรีบออกมาชี้แจงด่วน โดยอ้างข้อมูลว่าแพทย์ผู้คิดค้นเทคนิคนี้ใช้เวลาทดลองมากว่า 10 ปี ซึ่งทั่วโลกมีเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้นที่สามารถให้บริการการร้อยไหมทองคำอย่างปลอดภัย แต่หากคนไข้ที่ไม่ศึกษาข้อมูลให้ดี ไปเจอทองที่ไม่บริสุทธิ์ หรือทองปลอม ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น ผิวหนังจะตาย หรือเกิดอาการเป็นพิษอย่างรุนแรงตามอาการแพ้ของสารปนเปื้อนนั้นๆ มีผื่นแพ้ หรือพบพังผืดใต้ชั้นผิว สีผิวดำคล้ำ เนื้อเยื่อติดเชื้อ ผิวเป็นคลื่นตะปุ่มตะป่ำไปจนถึงใบหน้าบูดเบี้ยว และหากสะสมตกค้างอยู่ในร่างกายจะทำให้เซลล์เม็ดเลือดติดเชื้อ จนก่อให้เกิดเป็นโรคมะเร็งได้ในที่สุด

มาอ่านจนถึงบรรทัดนี้แล้ว ขอแนะนำว่าใครที่คิดจะไปร้อยไหมไม่ว่าจะด้วยเทคนิคไหนควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดก่อนการตัดสินใจ รวมทั้งเลือกคลินิกและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญ อย่าตัดสินใจเลือกราคาถูกหรือเชื่อในคำโฆษณาเด็ดขาด

 

 

 

 

 

 

 

 

 

เห็ดหลินจือแดงต้านมะเร็ง

เห็ดหลินจือแดง ยอดแห่งสมุนไพรจากแผ่นดินจีน ความหวังของผู้ป่วยโรคมะเร็ง ต้านมะเร็ง เสริมภูมิต้านทาน เสริมการรักษา-ลดความทรมานจากเคมีบำบัด ขับพิษ บำรุงร่างกาย ปราศจากผลข้างเคียง

หากจะพูดถึงโรคมะเร็งแล้ว มะเร็งถือว่าเป็นโรคร้ายอันดับต้น ๆ และเป็นสาเหตุอันดับ 1 ที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุดในแต่ละปี เพราะโรคมะเร็งนั้น เมื่อเป็นแล้วก็ยากจะรักษา หากปล่อยให้ลุกลามก็ทำให้เสียชีวิตได้ภายในเวลาเพียงไม่นาน และถึงแม้ว่าจะพอมีวิธีรักษาด้วยการผ่าตัดหรือการใช้รังสีอยู่บ้าง ผู้ป่วยก็ล้วนต้องเผชิญกับผลข้างเคียงหลายอย่าง เช่น ผมร่วง คลื่นไส้ ท้องร่วง หรือเกิดรอยฟกช้ำที่ผิวหนังได้ง่ายกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกทรมานกับการต่อสู้มะเร็งร้ายอยู่ไม่น้อย กว่าที่เซลล์มะเร็งจะถูกกำจัดหายไป

แต่นอกเหนือจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด หรือคีโม แล้ว จะมีสักกี่คนที่รู้บ้างว่า มีเห็ดชนิดหนึ่งที่ช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง และลดผลข้างเคียงจากการทำคีโมได้ (กรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งแล้ว) รวมถึงช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็ง สำหรับคนที่ยังไม่เป็นมะเร็งอย่างได้ผล ซึ่งเห็ดที่กำลังจะพูดถึงนี้ คือเห็ดที่ได้รับฉายาว่าเป็นยาอายุวัฒนะอย่าง เห็ดหลินจือแดง นั่นเอง

เห็ดหลินจือ (Ling Zhi, Reishi) ซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Ganoderma lucidum เป็นยาจีนชั้นสูง ที่ใช้กันมานานกว่า 2,000 ปี ได้รับการบันทึกไว้สรรพคุณไว้ใน ตำรา “เสินหนงเปิ่นฉ่าวจิง” ตั้งแต่ยุคสมัยฮั่นของจีน มีชื่อเรียกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น หลิงจือ เห็ดหมื่นปี เห็ดจวักงู เห็ดอมตะ เห็ดศักดิ์สิทธิ์ และยังถูกเรียกว่าราชาสมุนไพรเนื่องจากสรรพคุณทางยาในการบำรุงร่างกาย ขับพิษ ป้องกันและรักษาโรคที่ดีเลิศกว่าสมุนไพรชนิดอื่น เห็ดหลินจือนี้มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีนและมีหลายสายพันธุ์ โดยสายพันธุ์ที่นิยมนำมาบริโภคเพื่อบำรุงร่างกายและรักษาโรคมากที่สุดก็คือ เห็ดหลินจือแดง เนื่องจากมีสารที่เป็นประโยชน์มากที่สุด

ด้วยสรรพคุณทางยาที่มากมายของเห็ดหลินจือแดง ทำให้มันถูกนำมาใช้มาเป็นหนึ่งในสมุนไพรต้านมะเร็ง โดยทางการแพทย์ทั้งในไทยและต่างประเทศ ได้มีการศึกษาวิจัยแล้วว่า เห็ดหลินจือนั้นมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคมะเร็งที่ได้ผลดีเยี่ยม และหากใช้ควบคู่กับการรักษาด้วยเคมีบำบัด ก็จะช่วยลดผลข้างเคียงจากการทำเคมีบำบัดให้แก่ผู้ป่วยอีกด้วย ซึ่งสรรพคุณของเห็ดหลินจือที่ออกฤทธิ์ต่อโรคมะเร็ง นพ.บรรเจิด ตันติวิท ผุ้เขียนหนังสือ”หลินจือ กับ ข้าพเจ้า” ระบุว่า มีดังนี้

 

ประโยชน์ของ bim100 จากมังคุด ข้อมูลขากศูนย์วิจัยและพัฒนามังคุดไทย

bim100 (บิม100)    ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร   เหมาะ สำหรับผู้ที่่ต้องการเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ผู้ที่มีปัญหาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ  ทั้งนี้การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้  ก็เพื่อให้มีสุขภาพดี และผู้ที่มีปัญหาโรคภัยไข้เจ็บก็จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย   อีกทั้งยังได้เพิ่ม     กลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารbim100สำหรับดูแลสัดส่วนขึ้นมาด้วย ทำให้มีรูปร่างที่สมส่วน ไม่มีไขมันส่วนเกิน เป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการดูแลสัดส่วนให้มีความมั่นใจมากขึ้น

ระงับการเจริญเติมโตของเชื้อแบคทีเรีย และยังมีประสิทธิภาพในการฆ่าแบคทีเรียได้เทียบเท่ายาปฏิชีวนะราคาแพง

ป้องก้นและต้านการอักเสบได้โดยมีประสิทธิภาพถึง 3 เท่าของแอสไพริน

ระงับอาการปวดและลดอาการแพ้ได้

ต้านอนุมูลอิสระได้ดี ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ซึ่งเกิดจาก LDL Cholesterol Wxidatioa

ระงับการเจริญของเชื้อวัณโรคในหลอดทดลองได้

ระงับการขยายตัวของเชื้อ HIV ในหลอดทดลองได้

เพิ่มความสามารถของเม็ดเลือดขาวในการกำจัดสิ่งแปลกปลอม และเชื้อแบคทีเรีย (Phagochtis activity)

ในการทดสอบในหลอดทดลอง สารจากมังคุดระงับการเจริญและฆ่าเซลล์มะเร็งจากเต้านม มะเร็งในเม็ดเลือด มะเร็งในตับ มะเร้งในไต มะเร็งในทางเดินอาหาร และมะเร็งปอดได้

ล่าสุดพบว่า bim100  สามารถระงับการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน (Cartitage) ได้อย่างดีมาก

 

 

 

 

 

ปัญหาหน้าไม่เรียวของคุณสาวๆ เกิดขึ้นจากอะไรกันบ้าง? และจะทำให้หน้าเรียวได้หรือไม่?

  1. คุณสาวๆ ที่มีปัญหาแก้มใหญ่ หรือหน้ากลม เพราะมีไขมันส่วนเกินบริเวณแก้มมากสามารถทำให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้ โดยการฉีดแฟตแก้มหรือเมโสแฟต ซึ่งจะเป็นการช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ไม่ต้องการ เช่น บริเวณแก้ม เป็นต้น เมื่อไขมันสลายตัวไป ก็จะเป็นการช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวมากยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ยังมีวิธีการอื่นๆที่สามารถช่วยทำให้ไขมันในบริเวณดังกล่าวสลายตัวไป เช่น การลดน้ำหนัก การใช้คลื่นวิทยุ RF ในการสลายไขมัน การดูดเซลล์ไขมันออก หรือการผ่าตัดเอาถึงไขมันช่วงแก้มออก เป็นต้น ซึ่งวิธีการเหล่านี้ล้วนแต่เป็นการช่วยทำให้ใบหน้าเรียวมากยิ่งขึ้น

  1. คุณสาวๆ ที่มีปัญหากระดูกโหนกแก้มสูงใหญ่ หรือกระดูกกรามใหญ่มาตั้งแต่เกิด จนทำให้เกิดปัญหาหน้าบานหรือหน้าตอบ ต้องใช้วิธีการศัลยกรรมปรับแต่งกระดูกในการแก้ปัญหา โดยสามารถใช้การผ่าตัดจากภายนอกช่องปากและภายในช่องปาก ในการเหลา ตัด กระดูกที่ใหญ่ออก ซึ่งจะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าดูแคบลงและเรียวมากยิ่งขึ้น
  2. คุณสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อบริเวณกรามหรือขากรรไกรใหญ่ เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อในบริเวณกรามมากจนเกินไป เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง หรือเคี้ยวอาหารที่เคี้ยวยาก เช่น ปลาหมึก หรือเนื้อสัตว์หนาๆ เป็นต้น ทำให้กล้ามเนื้อในบริเวณกรามมีขนาดที่ใหญ่มากขึ้นเรื่อยๆ
  3. คุณสาวๆ สามารถสังเกตได้ว่า ตนเองนั้นกล้ามใหญ่เพราะกล้ามเนื้อหรือไม่ โดยการลองกัดฟันแล้วลองจับบริเวณกรามจะทำให้ทราบได้ว่ามีกล้ามเนื้อหรือไม่ มัดใหญ่เพียงใด การปรับรูปหน้าให้เรียวควรใช้วิธีการฉีดโบท็อกซ์ ซึ่งจะไปทำปฏิกิริยากับกล้ามเนื้อกรามที่มีลักษณะเป็นมัดๆให้คลายตัวลง ซึ่งเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าดูเรียวมากยิ่งขึ้น
  4. คุณสาวๆที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ควรใช้การฉีดโบท็อก หรือการร้อยไหม เพื่อช่วยยกกระชับใบหน้า ทำให้ใบหน้าดูเรียวมากขึ้น
  5. คุณสาวๆที่มีปัญหาคางสั้น หน้าเหลี่ยม หรือแก้มหย่อนคล้อย สามารถเสริมคางเพื่อให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้โดยการเสริมคางหรือการฉีดฟิลเลอร์ ในกรณีการฉีดฟิลเลอร์แพทย์จะทำการพิจารณาเป็นรายบุคคลไปว่า เมื่อทำการฉีดแล้วจะเหมาะสมหรือไม่
  6. คุณสาวๆที่มีปัญหากรามใหญ่ที่ขึ้นจากฟัน ควรใช้วิธีการจัดฟัน ซึ่งจะช่วยทำให้รูปหน้าเรียวเล็กลงได้เช่นกัน แต่ในทางการแพทย์ไม่แนะนำให้จัดฟันเพื่อให้ใบหน้าเรียวเล็กลง ควรทำการจัดฟันในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันจริงๆเท่านั้น
  7. คุณสาวๆที่มีปัญหาขมับตอบ แก้มตอบ หรือใบหน้าที่ไม่ได้รูปจากพื้นเดิม ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจากการจัดฟัน แล้วทำให้รูปหน้าบุบซ้ายบุบขวาผิดไปจากเดิม เป็นต้น ควรใช้ฟิลเลอร์ในการเสริมเติมในบริเวณที่มีความผิดปกติจะสามารถช่วยทำให้ใบหน้าเรียวมากยิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม ลักษณะรูปหน้าของคุณสาวๆแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน บางคนอาจจะมีปัญหารูปหน้าเพียงอย่างเดียวหรือสองสามอย่างก็ได้ ดังนั้นคุณสาวๆ จึงควรที่จะไปพบกับแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยถึงวิธีการที่เหมาะสมในการปรับแต่งรูปหน้าสำหรับตัวคุณสาวๆโดยเฉพาะ

อีกทั้งการปรับแต่งแก้ไขปัญหารูปหน้าควรทำด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านงานศัลยกรรมเสริมความงามโดยตรง และสารที่ทำการฉีดให้ควรเป็นสารที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา ที่สำคัญคือ ไม่ควรใช้สารราคาถูกที่มีขายอยู่ตามเว็บไซต์ ซึ่งไม่สามารถระบุถึงแหล่งที่มาได้เป็นอันขาด เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณสาวๆเองอีกด้วย